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Falls es Ihnen möglich war, die Übung mit dem frühmorgendlichen Danken zu praktizieren, werden Sie bemerkt haben, dass der Tag um einiges besser beginnt also ohne zu danken. Richtig ?

Ähnlich ist es mit unseren Beziehungen. Stellen Sie sich eine solche Beziehung vor, wenn wir jetzt durch 3 Verbesserungsvorschläge wandern.

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Those of you who tried the early morning gratitude exercise will probably have noticed that your days started smoother than without your thankful thoughts. Am I right?

Our relationships are somewhat similar. As we go through the following 3 suggestions for improvement, keep one of your relationships in mind ...

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1. Gute alte Zeiten: Denken Sie an die guten Zeiten dieser Beziehung. Freuen Sie sich daran. Erinnern Sie Ihre Beziehungsperson an gemeinsame, tolle Erlebnisse.
2. Wertschätzung: Zeigen Sie, dass Ihnen diese Beziehung immer noch wertvoll ist, indem Sie zB ein ehrliches Kompliment geben, aufmerksam zuhören und auf die Bedürfnisse eingehen, vielleicht sogar in die Romantik investieren.
3. Überraschungs-Coup: Bei auftauchenden Konflikten suchen Sie eine konstruktive Lösung, humorvoll vielleicht, einfach anders als sonst. Weigern Sie sich, emotional zu streiten. Das bringt meist nichts. 

Bedenken Sie, dass Investitionen in eine wichtige Beziehung mehr Zins als das Geld auf der Bank 'erwirtschaften'. Kurz- und langfristig.

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1. Good old days: Think about the good times you went through together. Enjoy them again. Remind your partner of some wonderful experiences you shared.
2. Appreciation: Demonstrate your appreciation for your relationship by paying an honest compliment, giving your undivided attention in a conversation and by acting in your partner’s best interest as far as his/her needs are concerned, maybe even invest some time and energy in a little romance.
3. Surprise Attack: When conflicts arise, look for a constructive solution, perhaps with a little humor, in any case, out of the ordinary. Refuse to get into an emotional tussle, which usually only makes things worse. 

Remember: the investments in an important relationship generate more interest (yes, there’s a pun intended J) than you ever could get at a bank – whether short or long term.

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Bis nächsten Mittwoch

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See you next Wednesday!

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