.... Mit Sicherheit gegen Angst .. With Security Against Fear ....

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Gemeinsam sind wir stark !!

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Together we are strong !!

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Sicherheit - ein Grundbedürfnis

Jeder von uns möchte in Sicherheit leben. Dafür unternehmen wir einiges. Für manche ist die Tatsache, auf Reisen das Handy bei sich zu haben und jederzeit Kontakt mit den Angehörigen aufnehmen zu können, ein wichtiges Sicherheitskonzept.

Neben dem Wunsch, gesund zu sein, ist es uns Menschen wichtig, auch in Sicherheit lieben zu können.

Sicherheit vor Einbrechern soll durch unsere Gesetze respektive durch hohe Strafbarkeit abgewendet werden. Denn ein Einbruch in mein Haus, alles durchwühlen und ein Chaos hinterlassen ist ein eklatanter Einbruch in meine Intimsphäre, die mich total verunsichern würde.

Noch schlimmer, ja traumatisch, wirkt sich häusliche Gewalt aus, die oftmals die Frauen in ein permantes Gefühl der Unsicherheit leben lässt, weil sie nicht wissen, wann der nächste Schlag ins Gesicht oder auf andere Körperstellen erfolgt.

Auch das Wohnumfeld vermittelt uns normalerweise ein Gefühl der Sicherheit und Geborgenheit. Alles Unbekannte und Neue kann mitunter viele Ängste hervorrufen.

Interessant ist auch, dass unser Bankkonto, wenn es nicht leer ist, durchaus ein sehr beruhigendes Gefühl vermitteln, wohingegen finanzielle Sorgen sehr viel Unsicherheit und negativem Stress auslösen können.

Die meist grösste Angst, die wir als Menschen auszuhalten haben, ist die Angst vor dem Tod. Dies umso mehr, wenn ein unheilbare Krankheit diagnostiziert wurde. Gibt es eine Chance, dies zu überleben? Stirbt dann aber dieser Mensch, so löst dieser Verlust eines geliebten Menschen so viel Unsicherheit aus, dass dieses Trauma zu den Top-Stressoren geworden ist.

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Safety - A Basic Need

Each of us wants to be safe. We do a lot for that. For some people, having their mobile phone with them when traveling and being able to contact their relatives at any time is an important safety concept.

In addition to the desire to be healthy, it is important for us humans to be able to love in safety.

Security against burglars should be averted by our laws or by high criminal liability. Because a burglary in my house, rummaging through everything and leaving a mess is a blatant invasion of my privacy, which would totally unsettle me.

Even worse, even traumatic, is domestic violence, which often leaves women with a constant feeling of insecurity because they do not know when the next blow to the face or other parts of the body will come.

The living environment usually gives us a feeling of safety and security. Everything unknown and new can sometimes cause a lot of fear.

It is also interesting that our bank account, if it is not empty, gives a very calming feeling, whereas financial worries can trigger a lot of insecurity and negative stress.

The greatest fear that we as humans have to endure is the fear of death. All the more so when an incurable disease has been diagnosed. Any chance of surviving this? But when that person dies, the loss of a loved one triggers so much insecurity that this trauma has become one of the top stressors.

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Bei Kindern zeigen sich die Ängste oft sehr deutlich. Ihnen dabei eine Hilfe zu sein, ist die grosse Herausforderung in der Erziehung.

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Children's fears are often very evident. Being able to help them is the great challenge in education.

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Diffuse Ängste

Manchmal kämpfen wir mit oder besser gegen konkrete Ängste. Aber es gibt ein grosses Paket auch von diffusen Ängsten. Diese beruhen auf Geschehnissen, von denen wir nur HÖREN, aber uns nicht direkt betreffen. Solche Informationen begegnen uns tagtäglich in den Nachrichten, also die Medien, die damit ihre Kundschaft an ihre Produkte anbinden wollen. Leider verursachen viele dieser Informationen Angst in uns.

Im Internet oder Fernsehen begegnen wir Geschichten, wo normale Menschen wie wir durch Terroranschläge grausam aus ihrem Leben gerissen werden. Je mehr wir uns mit ihnen identifizieren - was eine emotional intelligente Qualität darstellt (LINK) - desto stärker können Ängste entstehen.

Oder mal steigt die Aussentemperatur auf 35 Grad, und schon werden wir an eine Klimakatastrophe erinnert.

Natürlich hoffen wir, dass wir nicht einen Tsunami erleben oder einen Autounfall haben. Trotzdem hinterlassen solche Geschichten eine Unsicherheit, eine diffuse Angst. Dies kann, wenn nicht bewältigt, zu Aggressionen führen, die sich auch in der Familie zeigen können.

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Diffuse Fears

Sometimes we fight with or better against specific fears. But there is also a large package of diffuse fears. These are based on events that we only HEAR about but do not directly affect us. We encounter such information every day in the news, i.e. the media, who want to use it to connect their customers to their products. Unfortunately, much of this information creates fear in us.

On the internet or on television we encounter stories where normal people like us are cruelly torn from their lives by terrorist attacks. The more we identify with them - which represents an emotionally intelligent quality (LINK) - the stronger fears can arise.

Or sometimes the outside temperature rises to 35 degrees and we are reminded of a climate catastrophe.

Of course we hope that we don't experience a tsunami or have a car accident. Nevertheless, such stories leave behind an insecurity, a diffuse fear. If not dealt with, this can lead to aggression, which can also show up in the family.

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Mit FAKE-NEWS vorsichtig umzugehen, macht sehr viel Sinn. Wie leicht können wir ein Opfer davon werden!

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Being careful with FAKE NEWS makes a lot of sense. How easily we can become a victim of it!

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Vertrauensverlust

<FAKE NEWS> ist zum Schlachtruf geworden. Auch Politiker wollen sie nutzen, um Vorteile auf Kosten der Wahrheit zu erhalten. Für uns wird es immer schwieriger, die Wahrheit von der Lüge zu unterscheiden. Das führt irgendwann zu einem Vertrauensverlust. Schade.

Es ist doch elementar wichtig, dass wir von der Ehrlichkeit unseres Gegenüber ausgehen können, den wir wollen doch auch integer sein.

Jedes Geschäft, das wir ausüben, ist doch auch ein Akt des Vertrauens. Wir kaufen im Vertrauen, dass das Produkt unsere Erwartungen erfüllen wird. Wir setzen auf ‘FAIRPLAY’ für alle.

Vertrauen spielt eine immens wichtige Rolle in allen Lebensbereichen, gerade im öffentlichen Leben!

Jede Nachricht über Lug und Trug, die uns erreicht, schwächt unseren Glauben an die Gesellschaft und lässt damit unser Vertrauen immer mehr schwinden.

Und wenn wir an die Hackerangriffe auf Computersysteme denken, dann wird uns schwindlig.

Ist Sicherheit Eine Utopie?

Politiker sagen uns immer wieder: Absolute Sicherheit gibt es nicht. Es gibt keine Garantie gegen Anschläge. Es kann uns alle irgendwo und irgendwann treffen!

Schaut man in die historische Vergangenheit, dann zeigen die geringe Lebenserwartung und die hohe Kindersterblichkeit im Mittelalter, dann die furchtbaren Weltkriege des letzten Jahrhunderts auf eine Welt grosser Unsicherheiten. Wir müssen scheinbar lernen damit zu leben. Das einzig Sichere ist der Tod, und das ist auch kein Aufsteller!

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Loss Of Trust

<FAKE NEWS> has become a battle cry. Politicians also want to use them to gain advantages at the expense of the truth. It is becoming increasingly difficult for us to distinguish truth from lies. Eventually this leads to a loss of trust. A pity.

It is fundamentally important that we can assume that our counterparts are honest, because we also want to have integrity.

Every business that we carry out is also an act of trust. We buy with confidence that the product will meet our expectations. We rely on 'FAIRPLAY' for everyone.

Trust plays an immensely important role in all areas of life, especially in public life!

Every piece of news that reaches us about lies and deceit weakens our belief in society and thus causes our trust to dwindle more and more.

And when we think of the hacker attacks on computer systems, we get dizzy.

Is Security A Utopia?

Politicians keep telling us: there is no such thing as absolute security. There is no guarantee against attacks. It can hit us all anywhere and anytime!

If you look at the historical past, then the low life expectancy and the high infant mortality rate in the Middle Ages, then the terrible world wars of the last century point to a world of great uncertainties. We seem to have to learn to live with it. The only sure thing is death, and that's not a stand up either!

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Gemeinsam sind wir stark! Ein Team, das zusammenhält, wird die meisten Herausforderungen meistern.

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Together we are strong! A team that sticks together will overcome most challenges.

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Tipps für persönliche Sicherheit

Wir sind zum Glück unseren Ängsten und Unsicherheiten nicht hilflos ausgeliefert. Wir können uns für einen vernünftigen Umgang damit entscheiden. Warum nicht aus der Klage-Welt herausgehen und sich ein Sicherheitskonzept aufbauen. Hier ein paar Tipps dazu:

  1. NACHRICHTEN SELEKTIV WAHRNEHMEN. Wir müssen nicht ständig über all das Böse, das in der Welt geschieht, informiert sein. Vor allem Sensible tun gut daran, selektiv Nachrichten auszuwählen.

  2. GELASSENHEIT FÖRDERN. Nicht einfach verdrängen, sondern die eigene Kraft und Kreativität in meine Veränderungen und Angst-Überwindung investieren.

  3. ÜBER ÄNGSTE REDEN. Dies hilft sehr, wenn wir unsere Ängste und Befürchtungen mit vertrauten Mitmenschen austauschen. Unser seelisches Wohlergehen ist darauf angelegt, miteinander Lasten zu teilen.

  4. SELBER INTEGER SEIN. Unsere Weltanschauung, unsere Ethik, Lebensregeln nicht nur verkünden, sondern auch ausleben, das macht uns integer und verlässlich für die Umwelt.

  5. MITMENSCHEN VERTRAUEN SCHENKEN. Menschen, die mit ihrer Vertrauensqualität grosszügig umgehen, haben viel vertrauenswürdige Freunde als andere. Vertrauen geben fördert Beziehungen.

  6. VERTRAUEN AUF GOTT SETZEN. Unser Schöpfer hat uns gesagt, wir brauchen keine Angst zu haben. ER werde uns helfen, wenn wir es auch zulassen. ER ist unser Sicherheitsfaktor in allen unseren Lebenssituationen. Mit IHM die Herausforderungen des Lebens angehen, gibt viel mehr Lebensqualität!

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Personal Safety Tips

Fortunately, we are not helplessly at the mercy of our fears and insecurities. We can choose to deal with it wisely. Why not step out of the lawsuit world and build up a security concept. Here are a few tips:

  1. PERCEIVE NEWS SELECTIVELY. We don't need to be constantly informed about all the evil that is happening in the world. Sensitive people in particular would do well to select messages selectively.

  2. PROMOTE SERENITY. Don't just suppress it, but invest your own strength and creativity in my changes and in overcoming my fears.

  3. TALK ABOUT FEARS. This helps a lot when we share our fears and concerns with people we trust. Our spiritual well-being is designed to share burdens with one another.

  4. BE INTEGER YOURSELF. Not only proclaiming our worldview, our ethics, rules of life, but also living them out, that makes us honest and reliable for the environment.

  5. TRUST PEOPLE. People who are generous with their trust quality have more trustworthy friends than others. Giving trust builds relationships.

  6. RELY ON GOD. Our Creator told us not to be afraid. HE will help us if we let it. HE is our security factor in all our life situations. Tackling the challenges of life with HIM gives a much better quality of life!

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Wer den Weg zum Kreuz immer wieder sucht und findet, der ist hochgradig privilegiert!!

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Those who seek and find the way to the cross again and again are highly privileged!!

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  • “Gott, gib mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann,

  • den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann und

  • die Weisheit, das eine vom anderen zu unter-scheiden.”

Reinhild Niebuhr (1892-1971)

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  • "God, give me the serenity to accept the things I cannot change,

  • the courage to change things that I can change and

  • the wisdom to distinguish one from the other.”

Reinhild Niebuhr (1892-1971)

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