.... Lebens-Weisheiten .. Life Wisdom ....

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Die meisten Menschen lieben Wahrheit, wenn sie nicht unangenehm ist. Aber manchmal ist sie das. Dann zählen andere Faktoren, die wir brauchen, um im Leben weiterzukommen. Der Wahrheit in möglichst vielen Lebensbereichen - zB in der Ernährung, Erziehung, Ehe, Familie und Glauben - näherzukommen, dazu sollen diese Lebensweisheiten beitragen.

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Most people love truth when it is not uncomfortable. But sometimes it is. Then other factors count that we need to get ahead in life. To get closer to the truth in as many areas of life as possible - e.g. in nutrition, upbringing, marriage, family and faith - these wisdoms should contribute to this.

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Vorschlag:

Es folgen viele biblische und andere Weisheiten, die ich über die Jahre gesammelt habe und die mir persönlich wichtig geworden sind.

Damit es nicht zuviel wird, wählen Sie am besten ein Thema aus und daraus einen Vers und nehmen ihn dann in den Alltag zum Wiederholen, damit er nicht wieder vergessen geht. Dadurch gewinnen Sie und Ihre Beziehungen von diesen Weisheiten.

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Suggestion:

This is followed by a lot of biblical and other wisdom that I have gathered over the years and that have become personally important to me.

So that it doesn't get too much, the best thing to do is to choose a topic and a verse from it and then take it back to everyday life so that it is not forgotten again. By doing this, you and your relationships will gain from this wisdom.

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Ehe - Beziehung

Der Mann leiste der Frau die schuldige Treue, und so ebenfalls die Frau dem Manne. 1. Kor 7:2

Liebe

Die Liebe ist geduldig und freundlich; sie kennt keinen Neid, sie spielt sich nicht auf, sie ist nicht eingebildet.

Sie verhält sich nicht taktlos, sie sucht nicht den eigenen Vorteil, sie verliert nicht die Beherrschung, sie trägt keinem etwas nach (sie vergibt).

Die Liebe freut sich nicht, wenn Unrecht geschieht, aber wo die Wahrheit siegt, freut sie sich mit. Alles erträgt sie, in jeder Lage glaubt sie, immer hofft sie, allem hält sie stand. 1. Kor 13, 4-7

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Marriage - Relationship

The man owed his allegiance to the woman, and so likewise the woman to the man. 1. Cor 7: 2

Love

Love is patient and kind; she knows no envy, she does not act, she is not conceited.

It does not behave tactlessly, it does not seek its own advantage, it does not lose control, it does not hold anything against anyone (it forgives).

Love does not rejoice when injustice is done, but where truth wins it rejoices too. She endures everything, believes in every situation, always hopes, and withstands everything. 1. Cor 13: 4-7

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Was für ein Geschenk: Ein Ehepaar, das sich liebt, das füreinander einsteht und einander fördert.

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What a gift: a married couple who love each other, who stand up for each other and support each other.

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Beziehungen unter Mitmenschen

Eine aufrichtige Antwort ist ein Zeicher echter Freundschaft. Sprüche 24:26

Wer Mitleid zeigt und den Armen hilft, der empfängt reichen Segen. Sprüche 22:6

Weil die Ungerechtigkeit überhandnehmen wird, wird die Liebe in vielen erkalten. Matth 24:12

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Relationships Among Fellow Human Beings

A sincere answer is a sign of real friendship. Proverbs 24:26

Those who show compassion and help the poor receive rich blessings. Proverbs 22: 6

Because injustice will prevail, love will grow cold in many. Matthew 24:12

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Wo viele Menschen sind, da gibt es auch viel Herausforderung. Wer aber FÜR seine Mitmenschen denkt und empfindet, hat sich selbst auch akzeptiert. Wunderbar!

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Where there are many people there is also a lot of challenge. But those who think and feel FOR their fellow human beings have also accepted themselves. Wonderful!

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Beziehung zu Jesus

Also hat Gott die Welt geliebt, dass er seinen eingeborenen Sohn gab, auf dass alle, die an ihn glauben, nicht verloren gehen, sondern das ewige Leben haben. Joh. 3:16

Der Herr ist nahe allen, die ihn anrufen; allen, die ihn aufrichtig anrufen. Psalm 145:18

Er erfüllt das Sehnen und Wünschen derer, die Ehrfurcht vor ihm haben; ER hört, wenn sie um hilfe schreien und rettet sie. Psalm 145:19

Ich habe den Herrn allezeit vor meinen Augen; weil er zu meiner Rechten ist, wanke ich nicht. Psalm 16:8

Aber ER ist um unserer Missetat willen verwundet und um unserer Sünde willen zerschlagen. Die Strafe liegt auf IHM, auf dass wir Frieden hätten, und durch seine Wunden sind wir geheilt. Jesaja 53:5

Denn ich weiss wohl, was ich für Gedanken über euch habe, spricht der HERR. Gedanken des Friredens und nicht des Leides. Dass ich euch gebe Zukunft und Hoffnung. Jeremia 29:11

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Relationship With Jesus

So God loved the world that he gave his only begotten Son, so that all who believe in him would not perish but have eternal life. John 3:16

The Lord is near to all who call on him; all who sincerely call him. Psalm 145: 18

He fulfills the longings and desires of those who are in awe of him; He hears when you scream for help and save you. Psalm 145: 19

I have the Lord always before my eyes; because he's on my right, I don't waver. Psalm 16: 8

But HE is wounded for our iniquity and bruised for our sin. The punishment is on HIM that we may have peace, and through his wounds we are healed. Isaiah 53: 5

For I know well what thoughts I have about you, says the Lord. Thoughts of frustration, not sorrow. That I give you a future and hope. Jeremiah 29:11

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JESUS hatte ein Herz für seine Mitmenschen und deren Bedürfnisse. Niemand hat er übersehen. ALLEN Menschen möchte er helfen. Wunderbar.

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JESUS ​​had a heart for his fellow human beings and their needs. Nobody overlooked him. He wants to help ALL people. Wonderful.

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Kommet her zu mir alle, die ihr mühselig und beladen seid; ich will euch erquicken. Nehmt auf euch mein Joch und lernet von mir; denn ich bin sanftmütig und von Herzen demütig; so werdet ihr Ruhe finden für eure Seelen. Denn mein Joch ist sanft und meine Last ist leicht. Matth 11:28-30

Jesus sagt: Ich bin gekommen, damit sie das Leben in Fülle haben. Joh. 10:10

Wie der Vater mich geliebt hat, so habe ich euch geliebt. Bleibt in meiner Liebe. Joh. 15:9

Das ist mein Gebot, dass ihr euch untereinander liebet, gleichwie ich euch liebe. Joh. 15:12

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Come to me, all of you who are troublesome and burdensome; I want to refresh you. Take up my yoke and learn from me; for I am meek and humble in heart; so you will find rest for your souls. For my yoke is gentle and my burden is light. Matthew 11: 28-30

Jesus says: I came so that they might have life in abundance. John 10:10

As the Father loved me, so I loved you. Stay in my love John 15: 9

This is my command that you love one another, just as I love you. John 15:12

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Diese Frau hat viel von Jesus gelernt. Sie hat erfahren, was Vergebung wirklich ist. Jesu Worte “Sündige hinfort nicht mehr!” hat ihr sicher Kraft gegeben, ihren Lebensstil auf Jesus auszurichten. Gott sei Dank.

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This woman learned a lot from Jesus. She learned what forgiveness really is. Jesus' words “Sin no more!” has certainly given her strength to align her lifestyle with Jesus. Thank God.

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Niemand hat grössere Liebe denn die, dass er sein Leben lässt für seine Freunde. Joh 15:13

Ihr seid meine Freunde, so ihr tut, was ich euch gebiete. Joh. 15:14

Wir wissen aber, dass denen, die Gott lieben, alle Dinge zum besten dienen, denen, die nach dem Vorsatz berufen sind. Römer 8:28

Die Liebe ist des Gesetzes Erfüllung. Und weil wir solches wissen, dass die Stunde da ist, lasst uns aufstehen vom Schlaf. Römer 13:10-11

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Nobody has greater love than that he gives up his life for his friends. Joh 15:13

You are my friends if you do what I tell you. John 15:14

But we know that all things serve for the best of those who love God, those who are purpose called. Romans 8:28

Love is the fulfillment of the law. And because we know that the hour has come, let's get up from sleep. Romans 13: 10-11

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Es gehört zu unserem Vorrecht, JESU Wiederkunft möglicherweise in persona zu erleben!! Wäre das nicht sensationell! Oh HERR, hab Erbarmen mit uns. Wir freuen uns auf Dein baldiges Erscheinen in den Wolken.

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It is part of our prerogative to possibly experience JESUS ​​second coming in person! Wouldn't that be sensational! O Lord, have mercy on us. We look forward to your appearance in the clouds soon.

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.... Besser DUETT statt DUELL .. Better DUET instead of DUEL ....

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Welch eine Freude, wenn Mann und Frau zusammen die Familie zu einem Gemeinschaftswerk machen mit dem Ziel, sich und den Kindern eine sinnvolle, gute Zukunft zu bauen! Aber die Realität zeigt, dass dies die Ausnahmen sind. Dieser Blog möchte den Leser ermutigen, hier einen Schritt vorwärts zu kommen.

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What a joy when husband and wife together make the family a community effort with the goal of building a meaningful, good future for themselves and the children! But reality shows that these are the exceptions. This blog would like to encourage the reader to take a step forward here.

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Wikipedia zu DUELL und DUETT

DUETT

Duo lateinisch meint ‚zwei‘. Ein Duett ist ein musikalisches Werk von zwei Musikern (Ensemble) oder zwei (Gesangs-)Solisten. Sogar in der Natur gibt es Tiere, wo zwei Partner im Duett singen.

DUELL

Lateinisch duellum meint ‚Zweikampf‘. Damit ist ein freiwilliger Zweikampf mit gleichen, potenziell tödlichen Waffen gemeint, wo Ehrenstreitigkeit nach traditionell festgelegten Regeln ausgetragen werden. Duelle sind in den meisten Ländern verboten.

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Wikipedia on DUEL and DUETT

DUET

Duo Latin means 'two'. A duet is a musical work by two musicians (ensemble) or two (vocal) soloists. Even in nature there are animals where two partners sing in a duet.

DUEL

Latin duellum means 'duel'. This means a voluntary duel with the same, potentially deadly weapons, where honor disputes are fought according to traditionally established rules. Duels are prohibited in most countries.

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Es ist einfach, eine Aktion des anderen zu verurteilen, wenn man die eigenen Vorlieben als Standard gesetzt hat!

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It's easy to judge someone else's action if you set your preferences as the default!

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Wichtig ist:

Vergeuden Sie keinen guten Konflikt!

Erkennen Sie die Chancen von Konflikten. Jeder Konflikt hat ein Wachstumspotenzial. Er zeigt den Weg zur Realität und Wahrheit und deutet auf wirklich Wichtiges hin. Ebenso zeigt er die Notwendigkeit für eine Anpassung, denn so kann die Situation schnell zu einer Verbesserung und zu mehr Reife führen.

Es leuchtet schnell ein, dass die eigene PerVsönlichkeit bei der Konfliktlösung starken Einfluss auf das Ergebnis hat. Es folgende einige heisse Fragen, die Sie vielleicht für sich beantworten können:

• Wie tendieren Sie, mit täglichen Konflikten umzugehen? (LINK)

  • Verlieren Sie dabei viel Energie, werden Sie schnell unsicher, verlieren das Gleichgewicht und wissen nicht, wie zu einer Lösung zu kommen?

  • Können Sie mit freundlichen Augen NEIN sagen, sogar Danke, oder ‘der Moment ist ungünstig’, oder Sie verweisen nett auf Regeln oder Prinzipien und wissen im richtigen Moment das Richtige zu sagen? SUPER!

• Haben Sie ein gereiftes Temperament, (LINK)

  • das gelernt hat, bei Konflikten den Nutzen, die Wahrheit und damit eine gute Lösung zu suchen?

  • oder ist Ihnen das egal, dafür aber wichtig, dass Sie Ihre Ehre gerettet sehen?

• Worauf haben Sie Ihren Selbstwert gebaut? (LINK)

  • Ist Ihnen Ihr Leistungsausweis wichtiger als Ihre Beziehungen?

  • Sind Sie erst dann mit einer Konfliktlösung einverstanden, wenn ein Gewinn gesichert ist?

  • Oder sind Ihnen die Beziehungen wichtiger als alles andere, damit Sie keine Beziehungsprobleme erhalten?

• Sind Ihnen die Liebessprachen des Partner oder Ihre eigenen bekannt? (LINK)

  • Könnte es sein, dass jener Konlikt gerade auf einer der fünf Liebessprachen beim Partner herumgetrampelt hat?

  • Gab es anstatt eine Anerkennung eine vielleicht zu starke Rüge?

  • Wurde anstatt etwas Zärtlichkeit körperliche oder sprachliche Strenge angewendet?

  • Ist vielleicht beim Konflikt die praktische Hilfe untergegangen?

Für welche der folgenden varianten haben Sie sich im letzten Konflikt eingesetzt? (LINK)

• RÜCKZUG? - fluchtartig das Konfliktfeld verlassen, Vermeidung angemeldet und alles unter den Teppich gekehrt?

• DURCHSETZEN? - ging es darum, sich definitiv durchzusetzen, koste es was es wolle?

• KOMPROMISS? - versuchten Sie einen Kompromis zu erreichen, wo jeder von seinen Forderungen abrückt und etwas entgegenkommt, bis der Partner zufrieden ist?

• NACHGEBEN? - war es einfacher, einfach nachzugeben, sich zu unterwerfen und um der Harmonie will auf Wichtiges zu verzichten?

• KOOPERATION? - oder entschieden Sie sich für die meistens beste Lösung, die auf kreative Zusammenarbeit zählt und eine optimale Lösung mit beidseitigen Interessen verfolgt?

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Important is:

Don't waste a good conflict!

Recognize the chances of conflict. Every conflict has growth potential. It shows the way to reality and truth and points to something really important. He also shows the need for adjustment, because the situation can quickly lead to improvement and more maturity.

It quickly becomes clear that your own personality has a strong influence on the result when resolving conflicts. The following are some hot questions that you may be able to answer for yourself:

How do you tend to deal with daily conflicts? (LINK)

• Do you lose a lot of energy, do you quickly become insecure, lose your balance and do not know how to find a solution?

• Can you say NO with kind eyes, even thank you, or ‘the moment is bad’, or do you refer nicely to rules or principles and know how to say the right thing at the right time? EXCELLENT!

Do you have a mature temperament, (LINK)

• who has learned to look for the benefits, the truth and thus a good solution in conflicts?

• or do you not care, but it is important that you see your honor saved?

What did you build your self-worth on? (LINK)

• Is your track record more important than your relationships?

• Do you only agree to a conflict resolution when a profit is secured?

• Or are the relationships more important to you than anything else so that you do not have any relationship problems?

Do you know the partner's love languages ​​or your own? (LINK)

• Could it be that that conflict just trampled on one of the five love languages ​​at the partner?

• Was there perhaps too much reprimand instead of recognition?

• Was physical or linguistic rigor used instead of tenderness?

• Has practical help perished in the conflict?

Which of the following variants did you support in the last conflict? (LINK)

RETREAT? - fleeing the conflict area in a hurry, avoidance announced and everything swept under the carpet?

PUSH THROUGH? - was it about definitely asserting yourself, whatever the cost?

COMPROMISE? - did you try to reach a compromise, where everyone moves away from their demands and comes up to something until the partner is satisfied?

GIVE IN? - was it easier to just give in, to submit and for harmony to forego important things?

COOPERATION? - or did you opt for the best solution in most cases, which relies on creative cooperation and pursues an optimal solution with mutual interests?

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Oft erschweren die eingenommen Rollen die Konfliktlösung. Sind Sie ein Lehrer, der sich gewohnt ist, Schiedsrichter zu sein, immer recht zu haben und daher gewohnt ist, Entscheidungen für ‘Untergebene’ zu fällen? Dann ist es viel herausfordernder, demokratisch, einfühlsam, wohlwollend gemeinsam eine Lösung zu suchen.

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Often the roles taken make conflict resolution more difficult. Are you a teacher who is used to being a referee, always being right and therefore used to making decisions for 'subordinates'? Then it is much more challenging to look for a solution together democratically, sensitively, benevolently.

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Selbsterkenntnis ist entscheidend

Wir haben gesehen, dass wer wir sind eine entscheidende Rolle im Konflikt-Management einnimmt. Wer in der Balance lebt, hat schnell eine gesunde Lösung gefunden. Interessant, dass in der Bibel dieses Thema auch angesprochen wird. Mir gefällt besonders die Aussage von Paulus in Epheser Kapitel 5 Vers 28:

Wer seinen Ehepartner liebt, der liebt sich selbst!

Wenn ich also meine Defizite und Stärken kenne, erkenne ich sie auch in Mitmenschen eher. Damit lassen sich tagtägliche Herausforderungen viel besser lösen.

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Self-awareness is crucial

We have seen that who we are plays a crucial role in conflict management. Those who live in balance have quickly found a healthy solution. Interesting that this topic is also addressed in the Bible. I particularly like Paul's statement in Ephesians chapter 5 verse 28:

If you love your spouse, you love yourself!

So if I know my deficits and strengths, I'm more likely to recognize them in others. This makes it much easier to solve everyday challenges.

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Fragen Sie sich doch einmal, wieweit Sie sich selber lieben. Können Sie das in etwa beantworten und vergleichen es mit der Liebesqualität, die Sie Ihrem PartnerIn entgegenbringen, dann wird Ihnen dieser obige Satz verständlicher sein.

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Ask yourself how much you love yourself. If you can roughly answer that and compare it with the quality of love that you show your partner, then this sentence above will be more understandable to you.

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Selbstliebe und Sozialkompetenz (LINK)

Diese beiden wichtigen Komponenten bestimmen unsere Lebensqualität. Wer hier investiert, wird belohnt. Unsere Ängste stören uns dabei. Diese sollten mit positiven Argumenten, eben mit Liebes-Gedanken ersetzt werden. Wer seine Gedanken auf Liebe gründet, hat gute Früchte zu ernten.

In unserem christlichen Abendland haben wir auch christliche Werte entwickelt. Sie sind nicht mehr überall spürbar, aber trotzdem sehr wichtig. Hier sind einige:

• Respektiere deinen Nächsten

• Achte deinen Nächsten höher als dich selbst

• Jede Person ist liebenswert

• Zusammen sind wir stärker

Natürlich spielt unser Verständnis der Liebe, sei es bedingte oder bedingungslose (LINK) eine wichtige Rolle. Auch unser Bedürfnis nach Harmonie und Akzeptanz kann bezüglich Ergebnis eines Konfliktes sehr entscheidend sein. Hier noch einige Schlagwörter, die unterstützend sein können:

• Nicht alle Konflikte sind lösbar

• Warum nicht dem Humor auch noch etwas Platz geben?

• Besser auf Sachebene als auf Schuldebene diskutieren

• Wer ‘Entschuldigung’ sagen kann, hilft damit weiter

• Anstatt einen Mauerbau hilft eine positive Grundeinstellung besser

• Übernehmen von Verantwortung und geben von Vertrauen hilft

Ich wünsche Ihnen in Ihren nächsten Konflikt viel Erfolg !!

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Self-love and social competence (LINK)

These two important components determine our quality of life. Anyone who invests here will be rewarded. Our fears disturb us. These should be replaced with positive arguments, namely with love thoughts. Those who base their thoughts on love have good fruits to reap.

In our Christian West, we have also developed Christian values. They can no longer be felt everywhere, but are still very important. Here are some:

• Respect your neighbor

• Respect your neighbor higher than yourself

• Every person is lovable

• Together we are stronger

Of course, our understanding of love, be it conditional or unconditional (LINK), plays an important role. Our need for harmony and acceptance can also be very important when it comes to the outcome of a conflict. Here are some key words that can be supportive:

• Not all conflicts are solvable

• Why not give the humor a little space too?

• It is better to discuss at the factual level than at the guilt level

• If you can say ‘sorry’, you will help further

• Instead of building a wall, a positive basic attitude helps better

• Taking responsibility and giving trust helps

I wish you every success in your next conflict !!

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.... Im neuen Jahr wird alles besser - Umgang mit Neujahrs-Vorsätzen .. How to Relate to New Year’s Resolutions ....

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Wer das Spiel der Spiele kennt, weiss, dass Nachdenken, Planen und das Verfolgen eines Ziels entscheidende Gewinnfaktoren sind. Ohne sie ist nichts zu machen. Vielleicht ist das mit Neujahrsvorsätzen ähnlich. Etwas zu ändern beziehungsweise zu verbessern sind wir uns selbst schuldig. Schliesslich ist jeder für sein Leben verantwortlich.

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Those of you who know the game of games, chess, know that much thought, strategic planning and adherence to the plan are deciding factors in the outcome. Without these, nothing will be accomplished. Perhaps it is similar with New Year’s resolutions. We really owe it to ourselves to improve our circumstances. Each of us carries responsibility for his or her own life.

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Silvester - der Anfang

Die meisten lieben Silvester, vielleicht wegen dem Essen und der Gemeinschaft mit anderen. Gleichzeitig trägt dieser letzte Tag des Kalenderjahres natürlich auch die Verheissung eines neuen Anfangs in sich. Das macht für viele Sinn, denn warum sollte man sich nicht von schlechten Angewohnheiten verabschieden?

Leider werden gute Vorsätze allzu schnell gebrochen oder vergessen. Aus unterschiedlichen Internetquellen möchte ich Ihnen das meiner Ansicht nach Beste zum Umgang mit Vorsätzen präsentieren.

Die Klassiker unter den Neujahrs-Vorsätzen

Einer der wohl am weitesten verbreiteten Vorsätze ist

Gesünder Leben

Für vernünftige, zielbewusste Menschen ist das sicher ein Thema. Gesundheit ist unser aller wichtigstes Gut, denn es gibt davon nur eine. Ist die weg, sieht das Leben völlig anders aus.

Wie die empfehlenswerten NEWSTART-PLUS - BLOGs aufzeigen, ist ein ganzheitliches Verständnis von Gesundheit notwendig, bei dem es um eine gesunde Balance von Tätigkeit und Ruhe, frischer Luft, Bewegung, Ernährung, Wasser, Sonnenlicht und Gottvertrauen geht.

Endlich rauchfrei sein

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New Year’s Eve – the Beginning

Most people love New Year’s Eve, maybe because of the food and fun. At the same time, this last day of the calendar year holds a natural promise of a new beginning. For many, it makes sense to take the opportunity and bid bad habits adieu. Why not?

Unfortunately, many good resolutions are soon broken or forgotten. I would like to present my findings on how to best deal with the subject of resolutions, which I have gathered from various sources.

Classical New Year’s Resolutions

Undoubtedly one of the most widely practiced resolutions is

Live More Healthfully

For sensible, purposeful people, this is a great subject. Health is our most important treasure, and we only have one. When it’s gone, life looks completely different.

As you may read in the highly recommended NEWSTART-PLUS - BLOGs , a holistic view of health is necessary, which promotes a healthy balance of exercise and rest, fresh air, nutrition, water, sunshine and trust in God.

Finally Free!

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Süchte anzugehen ist schwierig. Es braucht eine starke Portion Motivation, und dies nicht nur für die erste Januarwoche. Wie Sie aus dem Blog über den Frontallappen entnehmen können, liegt das Erfolgsgeheimnis in dessen Optimierung. Die Sonnmatt bietet Rauchern super Hilfe an. Persönlich kenne ich keine erfolgreichere Methode.

Neue Prioritätensetzung und Zeiteinteilung

Neben der Gesundheit gibt es noch andere wichtige Themen. An wohl erster Stelle sind hier PARTNER und FAMILIE. zu nennen. Es gibt tausend Dinge, die uns unsere wertvolle Zeit stehlen, ohne dass etwas Brauchbares entsteht. Bringt man diese Zeitkiller unter Kontrolle, macht das Leben viel mehr Freude. Denn unsere Beziehungen, die Liebe füreinander, sind unsere besten Heilungskomponenten in jeglicher Hinsicht – körperlich, seelisch und geistig.

Etwas Modernes könnte der Vorsatz sein, einen Digital Detox (Verzicht auf Mediennutzung im privaten Bereich für eine gewisse Zeit) zu machen. Immer mehr Menschen sind Opfer dieser Dopamin-Lieferanten. Anstatt mit echter Liebe wollen sich viele die Glückshormone mit Gaming und sozialen Medien reinziehen. Das ist jedoch eine Sackgasse.

Hier folgt die Best-of Liste vom letzten Neujahr. Vielleicht ist was für Sie dabei.

Die beliebtesten Vorsätze:

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Tackling addictions is difficult. One needs to be highly motivated, and not just for the first week of January! As you can read in the blog on the frontal lobe, the secret of success in this area is directly dependent on the care it receives. Sonnmatt has wonderful courses to help smokers get free. It’s the best and most successful method I know.

New Priorities and Time Management

Beside health, there are other important subjects. Of those, PARTNER and FAMILY are most likely highest on the list. There are a thousand topics that steal our valuable time, but end in nothing. If we can get these time killers under control, our lives will be much better. We must take time for our relationships, for they, and the love we have for one other, are the best components for health and healing, whether physically, emotionally or mentally.

A somewhat modern and very wise resolution might be to do a digital detox. Increasing numbers of individuals are falling victim to these dopamine providers. Instead of a real love source, many try to fill their empty love tanks with happy hormones produced by gaming and social media. However, this is a dead end street.

Here is the “Best of” list from last year. Maybe there’s something in it for you.

Top 10 Favorite Resolutions:

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• Stärkerer Fokus auf ·persönliche Weiterentwicklung statt auf berufliche Karriere

• Mehr Freiräume für sich selbst, mehr Familien- und Freundeszeit

• Gewichtreduzierung und die Figur in Form bringen

• Den Zigaretten abschwören

• Jobwechsel und der Vorsatz, sich nicht vom Chef ausnutzen zu lassen

• Ferne Länder bereisen und den Horizont erweitern

• Außergewöhnliche Hobbies ausprobieren

• Auszeit von PC, TV und Smartphone

• Mehr sportliche Aktivitäten und Bewegung

• Vegane Lebensweise testen (Link zum Kochbuch unserer Tochter)

10 Gründe, warum Vorsätze oft scheitern

Hier ein paar Ratschläge, die aufzeigen sollen, wie man aus den Fehlern anderer lernen kann. Unter Alkoholeinfluss gefasste Vorsätze sind anderntags meist wieder vergessen. Es scheint notwendig zu sein, Vorsätze verbindlich zu organisieren. Unser Gegner, der innere Schweinehund, hat allzu oft etwas dagegen. Er möchte keine unangenehmen Veränderungen und liebt den Weg des geringsten Widerstandes.

1. Der Vorsatz ist nicht als messbares Ziel formuliert. “Ich möchte ein paar Kilos abnehmen.” genügt nicht. Ein Vorsatz sollte überprüfbar sein, zB mit Mengenangaben und Datum.

2. Der Vorsatz ist negativ formuliert. “Ich möchte weniger Schokolade essen.” Dieser Vorsatz verbunden mit Einkaufsregeln, mit vertieftem Gesundheits- und Moralverständnis (Schokolade-Industrie nutzt oft Kinderarbeit (LINK)) hat stärkere Wirkung.

3. Der Vorsatz wird nicht regelmässig ausgeführt. “Ich werde mehr Sport machen, aber nur bei schönem Wetter.” Zweimal wöchentliches Joggen mag eine Zeit lang funktionieren.

4. Du willst es eigentlich gar nicht wirklich. Vorsätze gehören zum Neujahrsanfang. Da macht man halt mit. Schöner Gedanke, aber das war’s auch schon.

5. Das Neujahr ist nicht immer der ideale Zeitpunkt. Manchmal gibt es später bessere Momente, da im Neujahr eine Konzentration auf Vorsätze zu zwanghaft sein kann. Es ist nie zu spät für eine gute Veränderung !!!

6. Du ziehst alles alleine durch. “Ich sag niemandem, was ich ändern möchte.” Dies hat den Vorteil, dass ich mir allein Rechenschaft schulde, aber es ist eindeutig, dass eine öffentliche Verpflichtung zusätzlich motiviert.

7. Du schreibst deinen Vorsatz nicht auf. “Ich gehe ab März ins Fitnessstudio.” Alle Mitwisser haben es bis dann wieder vergessen. Den Vorsatz übersichtlich an die Wand zu kleben hilft.

8. Ein echtes Motiv fehlt. “Ich möchte mehr Sport machen.” ist noch kein genügendes Motiv. “Ich möchte dieses Jahr 5 Kilogramm abnehmen” hört sich deutlich besser an.

9. Du weisst nicht, wie du den Vorsatz umsetzen sollst. “Ich möchte ein neues Musikinstrument erlernen.” Dieser Vorsatz kann daran scheitern, dass ich mich gar nicht für ein Instrument entscheiden kann.

10. Die Neujahrsvorsätze sind total unrealistisch. “Dieses Jahr werde ich 20 Kilo abnehmen.” Dies ist ein schwieriges und gefährliches Unterfangen. Man muss nicht mit einem Marathon beginnen!

Schauen wir uns noch ein paar positive Ratschläge an:

10 Tipps, wie Sie Vorsätze einhalten können

1. Wählen Sie einen günstigen Moment aus. Manchmal ist der 1.1. nicht der geeignetste Tag für wichtige Vorsätze.

2. Weniger ist oft mehr ! Zuviele Vorsätze verderben den Brei. Konzentrieren Sie sich stattdessen auf ein, zwei Vorsätze, die Ihnen wirklich am Herzen liegen. Setzen Sie sich Ziele, die auch wirklich realistisch sind.

3. Schreiben Sie den Vorsatz auf. Schriftlich Festgehaltenes hat mehr Bedeutung. Im Kopf gehen sie schneller wieder verloren.

4. Platzieren Sie das Papier sichtbar für sich selbst und andere. Regelmässige Erinnerung kann Motivation sein.

5. Starten Sie TOTAL. Gemütliches Starten verführt oft zu Halbheiten, was leicht im Nichts enden kann. 100%iger Einsatz verleiht viel leichter Erfolgserlebnisse.

6. Rechnen Sie mit Schwierigkeiten. Herausforderungen sind dazu da, uns zu stärken. Nutzen Sie diese für sich aus. “Ich hab jetzt Lust auf Schokolade.” Solche Gedanken werden kommen, können aber mit der richtigen Einstellung besiegt werden.

7. Erkennen Sie das Positive! Anstatt zu denken: “Ich habe heute keine Lust zum Fitnesstraining zu gehen!” ersetzen sie diesen Gedanken mit: “Ich fühle mich nach dem Fitnesstraining immer so viel besser!”.

8. Schätzen Sie mögliche Unterstützung! “Geteiltes Leid ist halbes Leid.” Wenn man seine Herausforderungen seiner Familie und/oder Freunden bekannt gibt, erfährt man schnell Hilfe. Für gewisse Themen, z.B. Sport, gibt es Gruppen, denen man sich anschliessen kann.

9. Merken Sie sich Ihre Fortschritte! Für gewisse Vorsätze macht es Sinn, jeden Tag Notizen zu machen.

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1. Improve fitness We all know that regular exercise has more health benefits than anything else out there. Studies have shown that improving your fitness also improves your mood, mentality and reduces the risk of some cancers, not to mention it keeps you in shape. So find some exercise you enjoy, and do it regularly!

2. Eat better Try a whole food, plant-based diet. Here’s a link to our daughter’s Cookbook .

3. Quit smoking If this is you, click on that Sonnmatt link above and join us for the course.

4. Quit drinking If you have decided that you'd like to quit drinking this year there is a lot of help and support available. Groups such as Alcoholics Anonymous offers regular meetings and there are a lot of clinics out there to help.

5. Learn something new Maybe you're looking to take up a new hobby or learn a new language for upcoming travels. With the Internet, you can learn almost anything!

6. Travel more You can visit beautiful places, experience different cultures, discover a new cuisine or explore your own back yard.)

7. Volunteer Helping others in need is a great and selfless New Year's Resolution. Whether you'd like to head overseas to volunteer, help disadvantaged kids in your local area or something else, there are a lot of organizations out there that can make it happen. By the way, this one can easily be combined with point #6.

8. Meet someone Sometimes we feel like the time has come, and we just HAVE to find a partner! There are good places and not so good places to meet quality partners. It’s a good idea to think about what kind of person would suit you best and measure a prospective partner by that standard before you fall in love. Frontal activity tends to wane during periods of infatuation.

9. Sleep more Tired of being tired? There are more benefits to getting a good night’s sleep than just feeling more refreshed. A proper snooze can do all kinds of things, including keeping your metabolism going strong, helping you concentrate better, and making you less likely to get sick.

10. Get out of debt Debt is definitely a four-letter word that can ruin your life. If you would like to find freedom from this problem, it’s important to find and plan a strategy. I’ll say more on this hot topic in a future blog.)

10 Reasons Why Resolutions Often Fail

Here are a few suggestions of how one might learn from past mistakes. Any resolutions made while under the influence of alcohol will usually be forgotten by the next day. It seems a necessity to make resolutions binding, like a contract. Our enemy, our weak inner self, is often against such measures. It does not welcome any uncomfortable changes, but rather loves the path of least resistance.

1. Your resolution was not formulated as a measurable goal. “I want to lose a few pounds” is not specific enough. A resolution should be measurable, with step by step goals and dates.

2. Your resolution was formulated in a negative way. “I want to eat less chocolate.” If you add some reasons to this, like “for my health” or “to clear my conscience,” for instance, because chocolate producers often use forced child labor LINK, it will have a greater impact on your behavior and resolve.

3. Your resolution was not carried out regularly. “I want to do more sports, but only when the weather is nice.” Jogging twice a week might go well for a while, but is too easily forgotten.

4. You didn’t really want to do it. Resolutions are part of celebrating the New Year. Since everybody else is doing it, you make one too. At least it was a nice thought.

5. New Year was not the best time to implement. Sometimes it’s better to make a resolution at another time, when it can be done more voluntarily, like NOW :-) !

6. You tried to do it all by yourself. “I won’t tell anyone what I’m trying to change.” The advantage here is that you are only responsible to yourself, but the added incentive of public obligation could also be helpful and motivating.

7. You didn’t write it down. “I’m going back to the gym in March.” But by March, all your confidants have forgotten about it. Write it in your calendar or put it on your refrigerator.

8. True motivation was missing. “I want to do more sports,” is not a healthy motive as such. “I want to lose 10 pounds this year,” sounds much better.

9. You didn’t know how to make it happen. “I want to learn to play a new musical instrument.” This resolution can fail by just not being able to choose an instrument.

10. Your New Year’s resolution was completely unrealistic. “This year I’m going to lose 40 pounds!” This would not only be extremely difficult, but also dangerous! Never start your program with a marathon!

Now let’s look at a few positive suggestions:

10 Ways to Make Your Resolutions Stick

1. Choose the right moment. Sometimes January 1 is not the best day to start with an important new resolution.

2. Less is often more! Too many resolutions can spoil the broth. Instead, concentrate on one or two resolutions that you can really put your heart into. Set realistic goals.

3. Write your resolutions down. Things that are put down in writing are more meaningful. Things that are “only in your head” can be forgotten much too quickly.

4. Place the paper somewhere where you and others can see it. Regular reminders can raise motivation.

5. Make a radical new start. Starting slow and easy can often lead to half-heartedness, which easily can end in nothing. 100% commitment will more likely be rewarded with success.

6. Count on difficulties. Challenges are the best opportunities to build strength. Use them to your advantage. “I REALLY feel like a piece of chocolate!” Such thoughts will come, but with the right attitude, they can be overcome, and your will will be strengthened.

7. Dwell on the positive! Instead of thinking, “I don’t feel like going to the gym!” replace that thought with, “I always feel so much better when I’m finished with my fitness training!”

8. Take advantage of any possible support! “Shared suffering is only half as hard.” If you share your challenges with your family and/or friends, you may get some much-needed support. For some activities, like sports, there are groups you can join.

9. Note your progress! For certain resolutions it makes sense to chart progress daily.

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10. Feiern Sie Erfolge ! Aber besser nicht grad so wie auf obigem Bild !! Wenn Sie für bestimmte Erfolge vernünftige Belohnungen einplanen, unterstützt das Ihre Motivation. Verwenden Sie keine Belohnungen, die Sie in Ihrer Zielsetzung schwächen könnten.

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10. Celebrate success! BUT not like the guy in this picture! If you plan some smart rewards for certain goals reached, they can be great motivation raisers. Don’t use rewards that would weaken your ambition to reach your goal.

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Weitere Vorschläge:

• Ich melde mich monatlich bei meinen Familienangehörigen und Freunden

• Ich lese dieses Jahr 5 wertvolle Bücher und schaue dafür weniger fern/mache weniger Computerspiele

• Ich lerne öfter “Nein, Danke!” zu sagen, zB bei Süssigkeiten, Alkohol und Tabak

• Ich lese bis Mitte des Jahres (wieder einmal) das Lukas-Evangelium

• Ich mache jeden Monat einer Person ein Überraschungsgeschenk

• Ich studiere die Liebessprache meiner wertvollsten drei Personen (LINK)

• Ich esse nicht mehr zwischen den Mahlzeiten

Sollten Sie einen eigenen Vorschlag für einen Vorsatz haben, sind Sie eingeladen, diesen unten anzufügen. Herzlichen Dank für Ihre Unterstützung. Und viel Erfolg im 2019 !

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Further Suggestions:

• Get in touch with family and friends at least once a month.

• Read 5 intelligent books in exchange for less TV and computer games.

• Learn to say, “No, thank you!” to sweets, alcohol, tobacco, etc.

• Read the Gospel of Luke (again) by the middle of the year.

• Surprise someone once a month with a surprise gift.

• Learn about the love languages of three most-valued relationships. (LINK)

• Refrain from eating between meals.

If you have any suggestions for a resolution, you’re welcome to add it below. Thank you for your support and may you have a successful 2019!

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Verwendete Quellen : Link-1 - Link-2 - Link-3 - Link-4

Source in English : Link-5

.... Menschenwürde - was hat das mit mir zu tun? .. Human Dignity – Really? ....

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„Die Würde des Menschen ist unantastbar.“ So steht es wortwörtlich im deutschen Grundgesetz, und auch in der Allgemeinen Erklärung der Menschenrechte steht der Begriff gleich im ersten Artikel. Menschenwürde muss man sich nicht verdienen oder erarbeiten. JEDER besitzt sie VON GEBURT AN – und doch wird sie viel zu oft mit Füssen getreten.

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Human dignity is the fundamental principle of the German constitution. Article 1, paragraph 1 reads: "Human dignity is inviolable. To respect and protect it is the duty of all state authority." Human dignity is thus mentioned even before the right to life. It does not need to be earned, and although it is an inherent part of every person FROM BIRTH, it is a right that is often badly abused.

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Menschenwürde ist keine Eigenschaft wie Klugheit, Schönheit oder Großzügigkeit. Dem Begriff der Menschenwürde liegt die Idee zugrunde, dass jeder Mensch allein schon durch seine Existenz wertvoll ist.

Trotzdem ist der Begriff der Menschenwürde schwer zu fassen und wird in ganz unterschiedlichen Zusammenhängen gebraucht. Bei der Debatte um Sterbehilfe ist von menschenwürdigem Sterben die Rede, die Forschung an embryonalen Stammzellen ist je nach Sichtweise ein Verstoß oder Gebot der Menschenwürde.

Eine Presseagentur meldete, dass ein Gericht entschieden habe, ein Berliner Gefängnis verstoße gegen die Menschenwürde, weil mehrere Gefangene in einer Zelle ohne räumlich abgetrennte Sanitäranlagen untergebracht sind. Und dann kennt wohl jeder den Spruch: „Das ist unter meiner Würde“.    

Fallbeispiel

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The dignity of man is not an attribute like beauty or generosity. The term itself is based on the idea that the very existence of a person makes him or her valuable.

In spite of that, human dignity is difficult to comprehend and is used in many completely contrary contexts. In the debate about euthanasia, we speak of a humane or dignified death. Stem cell research on embryos can be seen as a right of or an attack on human dignity, depending on one’s point of view.

One German news agency reported a prison that was being run under inhumane conditions because several inmates had to share a cell without separate bathroom facilities. And of course everyone knows the saying, “That is beneath me (beneath my dignity?).”    

Example:

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Sie fragte ihn: "Wieviel wollen Sie für die Eier?"
Der alte Verkäufer antwortete: "25 Cent je Ei."
Sie sagte zu ihm: "Ich werde 6 Eier für 1 Dollar nehmen oder ich nehme gar nichts!" Der alte Verkäufer antwortete: "Bitte, nehmen Sie sie zum gewünschten Preis. Vielleicht ist das ein guter Anfang, ich habe heute nämlich noch kein einziges Ei verkaufen können."

Sie nahm die Eier und ging mit grosser Genugtuung davon. Sie hatte gewonnen. Sie stieg in ihr elegantes Auto und ging mit ihrer Freundin in ein schickes Restaurant. Dort bestellten sie und ihre Freundin sich etwas zu essen und zu trinken. Sie aßen nur wenig und ließen viel von dem, was sie bestellt hatten, stehen. Dann bezahlte sie ihre Rechnung, die 45 Dollar betrug. Sie gab 50 Dollar und schenkte dem Besitzer des Restaurants die 5 Dollar als Trinkgeld.

Dieser Vorfall mag für den Besitzer ziemlich normal gewesen sein, aber im Vergleich mit ihrem Verhalten gegenüber dem armen Eierverkäufer macht das schon nachdenklich, oder?

Fragen

• Wie kommt es zu so unterschiedlichen Reaktionen?

• Warum spielen wir unsere Macht und Überlegenheit aus, wenn wir mit Bedürftigen zu tun haben?

• Warum sind wir grosszügig zu denen, die unsere Grosszügigkeit gar nicht brauchen?

Beide Male handelt es sich um Machtdemonstration - im Restaurant: "Ich habe die Macht, dir mehr zu geben, als dein Produkt wert ist, also gewinne ich" – gegenüber dem Eierverkäufer: "Ich habe die Macht, dir vorzuenthalten, und du wirst mir immer noch dankbar sein."

 Ein Blick in die Vergangenheit

Bereits in der Antike wurde von Würde gesprochen.

1. Menschen an der Spitze der Gesellschaft wurden als Würdenträger bezeichnet. Sie erkannte man an ihrer Kleidung und an den Symbolen der Macht.

2. Würde war zum anderen auch schon in der Antike das, was allen Menschen gleichermaßen zukommt und sie gegenüber Tieren auszeichnet. Als Grund dafür wurden in Griechenland und Rom die Vernunft und in der christlichen und jüdischen Tradition die Gottesebenbildlichkeit des Menschen angeführt.  

Der Mensch hat einen freien Willen, die freie Wahl – er kann entscheiden, wie er handeln will, und die Entscheidung hängt von seinen sittlich-moralischen Werten ab.

In der Mitte des 19. Jahrhunderts wurde der Begriff zu einem politischen Schlagwort der Arbeiterbewegung, die menschenwürdige Arbeits- und Lebensbedingungen einforderte. Unter dem Eindruck der menschenunwürdigen Verhältnisse während der nationalsozialistischen Herrschaft in Deutschland wurde die Menschenwürde 1949 in das deutsche Grundgesetz aufgenommen und über die Jahre zum Mittelpunkt des Wertesystems. Auch in anderen nationalen und internationalen Verfassungen und Erklärungen bekam die Menschenwürde einen zentralen Stellenwert.    

Menschenwürde und Menschenrechte

Menschenwürde beinhaltet eine Verpflichtung. Aus ihr lassen sich die anderen Menschenrechte ableiten. Das gilt sowohl für das Diskriminierungsverbot, die Freiheitsrechte (etwa die Meinungsfreiheit) und die Schutzrechte (wie das Folterverbot oder die Garantie einer fairen Gerichtsverhandlung), als auch für die sozialen Menschenrechte. Letztere stecken die Grundlagen für ein menschenwürdiges Leben ab. Dazu gehört das Recht auf Freizeit und Bildung genauso wie das Recht auf gesundheitliche Versorgung, Wohnung und Arbeit.  

Aber ist Arbeit, die so schlecht bezahlt wird, dass ein menschenwürdiges Leben ohne zusätzliche staatliche Unterstützung nicht möglich ist, mit der Menschenwürde vereinbar? Achtet ein Staat die Menschenwürde, wenn Alte und Kranke in Heimen untergebracht werden, deren Personal so knapp bemessen ist, dass kaum Zeit für Zuwendung und Beschäftigung mit den Menschen bleibt? Wie werden Asylbewerber bei uns untergebracht und versorgt? Man hört manchmal Stimmen, die sogar von einer eigenen Benachteiligung gegenüber Asylanten sprechen. Was es nicht alles gibt!!??    

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She asked him: “How much do the eggs cost?"
The old man answered, "Twenty-five cents apiece, Ma’am."
She said, "I’ll take six for one dollar, otherwise I won’t buy any!"
He replied, "Okay, you can have them. Maybe this will help get me going today. I haven’t sold anything yet."

She took the eggs and walked away with great satisfaction. She had won. She got into her elegant car and drove to a fancy restaurant where she and a girlfriend ordered everything they wanted, ate a little of it and left the rest on their plates. When she paid the $45 bill, she gave the owner $50 and told him to keep the change.                                                                                                                                                        Story by Rik Jason

This was a normal occurrence in the eyes of the owner, but compared to the previous situation with the egg salesman, doesn’t it seem a bit ridiculous?

Questions

• What causes these differing reactions?

• Why do we tend to wield our power and authority when dealing with have-nots?

• Why are we generous with people who don’t need our generosity?

In both cases we see a demonstration of power. In the restaurant, she said in essence, “I have the power to pay you more than your product is worth. I’m a winner. Her statement to the beggar was, "I have the power to give you less than you want, but you will still be grateful to me."

 Dignity in the Past

Dignity was spoken of in antiquity.

1. Leaders in society were referred to as dignitaries, and they were recognized as such by their clothing and other symbols of power.

2. On the other hand, human dignity was recognized in the ancient world as something that all humans had in common and that distinguished them from animals. The reasons given for this were the power of human reasoning and the image of God in man.  

Human beings have free will. We can decide how to behave. The decisions we make are governed by our morals and ethics.

In the mid-1800s, humane working and living conditions became political buzzwords. The discovery of the degrading actions followed during the Nazi regime in Germany were a big influence on the development of its Constitution after 1945, making the dignity of man central to its value system. It is also a key value in all other German national and international statements and declarations.    

Human Dignity and Human Rights

Human dignity implies a certain truth from which other basic human rights are derived. These include prohibitions against discrimination, freedom rights (like freedom of opinion and speech), property rights, protection rights (like protection from torture and the right to a just trial), as well as for social human rights, like the right to free time and education, as well as health care, shelter and work. The last few lay a foundation for a humane existence. This also includes

But can a job be reconciled with the ideal of human dignity when it is so poorly paid that people cannot live in a humane way without supplemental government support? Are the old and sick treated humanely when the homes they live in are so sparsely manned with personnel that there is almost no time to give individuals the attention and care they need? What do refugee accommodations and care look like? Some voices express a felt disadvantage as compared with refugees. Really? 

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Was wir uns Menschen in all den letzten Jahrhunderten geleistet haben, steht unter jeglicher Würde!! Wenn man an all die Menschenleben denkt, die Opfer dieses Kriegswahns geworden sind, dann verschlägt es einem die Worte. Lieber Leser, liebe Leserin, wir scheinen ein großes Problem zu haben; meinen Sie nicht auch ?

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Our performance as humans in the last few centuries has been unimaginably inhumane! When we consider the number of human lives that were lost due to the insanity of war, we are left completely speechless. Dear Reader, it seems we have a huge problem. Wouldn’t you agree?

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Terrorismus und Menschenwürde

Der weltweite Terror gefährdet die Einhaltung von Menschenwürde und Menschenrechten. Demokratische Staaten bieten durch die Freiheitsrechte des Einzelnen immer Angriffsfläche für Terror. Im Zuge der Anti-Terrorbekämpfung wurden Freiheitsrechte bereits erheblich beschnitten. Ein Beispiel dafür sind die Lockerung von Datenschutzbestimmungen und die Speicherung von digitalen Daten über einen bestimmten Zeitraum oder die Möglichkeiten zum Ausspionieren fremder Computer.    

Werden Terroristen gefasst, fällt es oft schwer, sie menschenwürdig zu behandeln. Sie selbst handeln ihrerseits ja menschenverachtend und nehmen für ihre Zielsetzung alles in Kauf. Bei den Terroranschlägen am 11. September 2001- wo die eigentlichen Täter immer noch frei herumlaufen - sind über 2000 Menschen ums Leben gekommen. Trotz allem steht ihnen Menschenwürde zu – sie ist unantastbar.

Theologische Sicht

Bereits im frühen Judentum und im Christentum wird durch den Akt der Schöpfung eine Gottes-Ebenbildlichkeit demonstriert (Gen. 1:27). Der Gleichheitsgedanke manifestierte sich zunächst als „Gleichheit aller Gläubigen vor Gott“. Bei Paulus kommt diese Vorstellung radikal zum Ausdruck: „Es gibt nicht mehr Juden und Griechen, nicht Sklaven und Freie, nicht Mann und Frau; denn ihr alle seid ‚einer‘ in Christus Jesus“ (Gal 3,28.29).

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Terrorism and Human Dignity

Terrorism is endangering the rights and dignity of man on a worldwide scale. Democratic societies with their human rights for individuals are a favorite target for terrorists.  Rights of liberty have been greatly curtailed in the wake of anti-terrorism strategies. One example of that is the relaxation of data protection policies, such as the saving of digital data over a certain time period or the possibility to peek into another computer without the owner’s consent or knowledge.   

When terrorists are arrested, it is often difficult to treat them humanely. They themselves generally act in a way that defies the dignity of man and are willing to go to any length to reach their goals. The terrorist attacks of September 11, 2001 cost the lives of more than 2000 individuals. Many of the actual perpetrators thereof are still walking around in complete freedom, but even they have a right to humane treatment because they are human beings. It is an inviolable right.

Theological View

In early Judaism and Christianity, the act of the creation of man in the image of God was understood as an indication of man’s dignity (Gen 1:27). At first, equality manifested itself as the equality of all believers in the eyes of God. Paul expresses it radically: “There is neither Jew nor Greek, there is neither bond nor free, there is neither male nor female; for you are all one in Christ Jesus.” (Gal. 3:28).

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Es dauert seine Zeit, wenn jemand diese geschichtliche Tatsache verstehen und die Folgen davon begreifen will. Es lohnt sich sehr, dieses Ereignis zu überdenken. Man findet sie in den letzten Kapitel der vier Evangelien aufgeschrieben.

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The crucifixion: It takes some deep thought to understand this historical event, the results thereof and the opportunities it presents, but it is well worth the time invested. You can read the story firsthand in the last few chapters of each of the four Gospels.

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„Denn so hat Gott der Welt seine Liebe gezeigt: Er gab seinen einzigen Sohn, damit jeder, der an ihn glaubt, nicht ins Verderben geht, sondern ewiges Leben hat.“ (Joh. 3,16). Der Höhepunkt von Würde ergibt sich aus der Tatsache, dass der Gottessohn Jesus Christus für uns Menschen gestorben ist und damit jedem von uns die Möglichkeit für ein neues Leben eröffnet hat. Dass ER uns dann noch Seine Kinder nennt, bringt uns in eine Stellung, die über allem steht, was sich sonst im Leben hier auf Erden abzeichnen mag. Wer diese Kindschaft annimmt und lebt, dem ist die absolut höchste Würde geschenkt.

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The climax of dignity is seen in the fact that God’s Son, Jesus Christ, died to give every human being the possibility of having eternal life. By calling us His children, He raises us to a status higher than any other on earth. Every believer who calls God his or her Father and lives in the full awareness of his or her value as a child of God is clothed with unrivaled dignity.

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Praktische Anwendung

Es ist leicht, über solche Themen zu reden. Aber wenn es um das Ausprobieren und Umsetzen in die Realität geht, werfen viele das Handtuch. Scheinbar nicht so einfach, Menschenwürde zu leben.

Familie

Wie sieht so etwas in der Familie aus? Wieviel Wert messen wir unserem Partner, unseren Kindern, dem ältesten, dem mittleren, dem jüngsten zu? Ist irgendjemand benachteiligt und kommt zu kurz? Würdigen wir die gemachten Leistungen mit einem herzlichen Dankeschön?

Wo bleiben die Anerkennung und Wertschätzung für meinen treuen Partner? Könnte es sein, dass ich ihren/seinen Einsatz und Aufwand als selbstverständlich anschaue und gar nicht mehr wahrnehme, geschweige mit einer herzlichen Umarmung quittiere?

Würdigen hat mit ehren zu tun. Es bedeutet, sich die Mühe zu machen, über den Wert meines Partners nachzudenken und ihn/sie - trotz Schwächen und Mängel, die ich selber ja auch habe und bei denen ich froh bin, wenn sie nicht so sehr ins Gewicht fallen - so ernst und wichtig nehmen, dass ich ihm/ihr gut zuhöre und daraus Vernünftiges mache.

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Practical Application

It’s easy to talk about such things, but when it comes to experimentation and implementation of these concepts into real life, many just throw in the towel. It seems to be difficult to experience this kind of human dignity in everyday life.

Family

How does dignity look in the family? How much value do we place on our partners? Our children? The oldest? The youngest? The middle child?  Is anyone at a disadvantage? Do we validate the efforts of each with a heartfelt thank you?

How do I show recognition and appreciation for my faithful partner? Could it be that I take the effort that is put into our relationship for granted and hardly notice it, much less reward it with a warm hug?

Appreciation is closely connected with honor and respect. Making the effort to consider my partner’s value, taking him or her so seriously that I actually listen when he or she talks and act accordingly is a way of honoring him or her. Recognizing that my own weaknesses are plenteous and that I am often in need of forgiveness helps me to deal lightly with the mistakes of others.

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Die Familie ist wohl der intimste Ort, wo Würde gelebt werden kann. Da lohnt es sich, achtsam und behutsam mit seinen Familienangehörigen umzugehen.

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The family is the most intimate place where dignity can be experienced. There is great reward in treating family members gently and carefully.

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Arbeit

Für viele ist die Arbeit ein notwendiges Übel. Viele müssen sie tun, obwohl sie viel lieber etwas anderem ihre Zeit und Energie schenken würden. Wer unerwartet arbeitslos wurde, weiss, dass Arbeit plötzlich wichtig sein kann. Es gibt auch Menschen, die sich durch ihre Arbeit definiert haben, d.h. ihren Selbstwert mit ihrer Arbeitsleistung oder deren Würdigung gleichgesetzt haben (siehe BLOG).

Würdig arbeiten führt zu Wertschätzung und Respekt, besonders auf der sozialen Ebene: seien es der Chef, die Arbeitskollegen oder die Kundschaft. Durch diese gegenseitige Wertschätzung und Anerkennung der Person und Leistung des Anderen geben und nehmen wir ständig. Man könnte sagen, wir sichern damit unser soziales Überleben. Ein kleines Lächeln, ein freundlicher Blick oder ein Dankeschön für den Respekt, die Wertschätzung und die Anerkennung, die wir von anderen erfahren, bereichert auch deren Leben.

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Work

What does work have to do with dignity? For many, it is a necessary evil. They have to do it, although they would much rather spend their time and energy on something else. People who unexpectedly lose their jobs suddenly realize how important work actually is.

Some people define themselves through their work. In other words, they base their entire value as human beings on their professional achievements (see BLOG). This becomes a problem when they are no longer able to work, no matter what the reason. A job well done is naturally appreciated and respected, especially on the social level. This makes us feel valued. Whether from colleagues or customers, the appreciation we receive can be vital to our emotional well-being. The dignity of man may be inviolable in theory, but practically, it matters how we feel about ourselves and treat others.

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 Quelle/Source:  www.menschenrechte.jugendnetz.de/menschenrechte/glossar/menschenwuerde/